Kızlar Kızlar
Türkiye'nin En Sevilen Kadın Sitesi, Kadın Portalı
Tarama Kategorisi

Sağlık

Aspirin Faydaları: Tüm sivilcelerden kurtulun!

Aspirin Faydaları Sivilceleri problem olmaktan çıkaracak bir önerimiz var. Aspirin Faydaları: Tüm sivilcelerden kurtulun! Yüzde çıkan sivilceler sadece görüntümüzü değil psikolojimizi de etkiliyor. Özellikle büyüme çağındaki gençlerin muzdarip olduğu sivilceler, ileri yaşlarda da görülebiliyor. Sivilcelerin çıkmasına sebep olan bir çok…
Daha fazla oku...

Mutlu Olmanın Sırrı: değişim için 3 etkili adım

Mutlu Olmanın Sırrı Mutsuz bir hayat yaşıyorsanız, bu sizin tercihinizdir. Alışkanlıkların ve bakış açılarının değişimi mümkün mü? Evet, değişim ile mümkün… Evet… Kendisinin verdiği karar ile kişinin bakış açılarını değiştirmesi mümkün… Önemli olan; kişinin bu değişimi yaşaması gerektiğinin farkına varması ve bu değişimi “sadece kendi” kararları…
Daha fazla oku...

Milli Gururumuz, Yasemin Adar dünya şampiyonu!

Dünya Güreş Şampiyonası kadınlar 75 kiloda mindere çıkan Yasemin Adar, Belaruslu rakibi Vasilisa Marzaliuk'u yenerek dünya şampiyonu oldu. Dünya Güreş Şampiyonası’nda kadınlar 75 kiloda mücadele eden Yasemin Adar, finalde Belaruslu Vasilisa Marzaliuk’u 5-4 yenerek altın madalya kazandı. Daha önce Avrupa Şampiyonu olarak adını tarihe yazdıran…
Daha fazla oku...

Baş Ağrısını Geçiren Doğal Yöntemler

Baş ağrısıbir çok kişinin ortak rahatsızlığıdır. Çok şiddetli ya da hafif olabilir. Ağrı yoğunluğu nasıl olursa olsun,  rahatsızlığı hissedenler önemli ölçüde etkilenir. Baş ağrılarınızı sonsuza kadar çözmese de hafifletmesine destek olacak yöntem ve besinleri yazımızda bulabilirsiniz. Doğru Beslendiğinize Emin Olun! Doğru ve dengeli…
Daha fazla oku...

Bel zorlanması neden olur, bel incinmesi ve tedavisi

Lomber strain ve sprain denen bel zorlanması ve incinmesinin sıklıkla karşılaşılan nedeni ağır yük kaldırma ve yapılan ters hareketlerdir. Bel zorlanması neden olur bel incinmesi ve tedavisi İnsanların çoğu yaklaşık %80 kadarlık bir kısmı ömürleri boyunca en az bir kez bel ağrısı yaşamışlardır. İltihabi (inflamatuar), mikrobik (infeksiyoz) ve…
Daha fazla oku...

Cinsel Gücü Artıran Besinler

Günümüz koşullarında artık hiçbir şey gizli saklı yapılmadığı gibi, faydalı ürünlerde artık gizlenmiyor. Özellikle cinsel yaşam gibi insan hayatında önemli rol oynayan bir etkenin çok daha iyi ve kaliteli bir yaşam için gerekliliği düşünüldüğünde özellikle bu konu ile ilgili tüyolara hepimiz zaman zaman ihtiyaç duyuyoruz. Hal böyle olunca da…
Daha fazla oku...

Kalbinizi yoran 6 hastalığa dikkat edin

Prof. Dr. Harun Arbatlı, kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken hastalıklar hakkında bilgi verdi. Kalp sağlığı, genetik- çevresel faktörler ve vücuttaki pek çok sistemden doğrudan etkileniyor. Düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşamın yanı sıra; diyabet, KOAH, yüksek tansiyon, obezite, tiroit ve gut gibi hastalıklar da kalbe…
Daha fazla oku...

Elektronik sigara aft yapıyor

Yapılan çalışmalar, elektronik sigaranın en az diğer tütün ürünleri kadar zararlı olduğunu gösterdi. Son yıllarda kullanımında ciddi artış olan elektronik sigara, zannedildiği gibi masum mu? Bu konuda yapılan çalışmalar, elektronik sigaranın en az diğer tütün ürünleri kadar zararlı olduğunu gösterdi. Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr.…
Daha fazla oku...