Maydanoz Çayı Faydaları ve Hazırlanışı

Maydanoz Çayı Faydaları, Maydanoz bitkisi sadece çay olarak tüketildiğinde değil aynı zamanda pek çok yemek ve salatada da kullanılan bir bitkidir.

Vücuda faydaları saymakla bitmeyen maydanoz çok az miktarda tüketilse bile A vitamini, C vitamini, K vitamini ihtiyaçlarımızı kolaylıkla karşılayacak niteliktedir.

Buna ek olarak maydanoz çayı düzenli tüketiminde vücutta oluşan şişlikleri ve ödemi kolaylıkla vücuttan atabilirsiniz. Bunun dışında vücutta oluşan parazit ile bitlerin yok edilmesini, karaciğerin temizlenmesini ve safra kesesi taşları tedavilerinde çok etkilidir.

Maydanoz Çayı Faydaları
  • Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olmakla birlikte şişliklerin giderilmesini sağlar. Vücudun su tutmasına engel olur.
  • Vücudun ihtiyacı olan A, C ve K vitaminlerini fazlasıyla karşılar.
  • Romatizmaya iyi gelir ve tedavi edici özellikleri bulunur.
  • İdrar sökücü özellikleri bulunur.
  • Şeker hastalarına iyi gelmekle birlikte insülin direncini dengeler.
  • Regl döneminde meydana gelen sancıların almasında etkilidir.
  • Böbrek taşlarının vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır.
  • Metabolizmayı çalıştırır ve sindirim sistemini düzene sokarak tüketilen besinlerin kolaylıkla vücuttan atılmasını sağlar.
  • Safra hastalıklarına karşı tedavi edici özellikleri bulunmaktadır.
Maydanoz Çayı Hazırlanışı
  • Maydanoz yapraklarını hem taze hem de kurutulmuş maydanoz yaprakları ile hazırlayabilirsiniz. Taze yapraklar kullanılarak hazırlanan maydanoz çayı hem daha faydalı hem de daha lezzetlidir.
  • Taze maydanoz yaprakları kullanılarak hazırlanan maydanoz çayı için 2 çay kaşığı ince ince kıyılmış maydanoz yaprağı yeterli olacaktır. Demlemek için 1 fincan kaynar suya 2 çay kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz yaprağının kullanılması yeterlidir.
  • Maydanoz çayımızı demlemek için suyu önceden kaynatıyoruz ve altını kapattıktan sonra maydanoz yapraklarını sıcak suya ilave ederek ortalama olarak 5 dakika kadar demleyerek servise hazır hale getiriyoruz.
  • Kurutulmuş maydanoz yaprakları ile çayımızı demleyecekseniz 1 fincan önceden kaynatılmış suyun içerisine 1 çay kaşığı kadar kurutulmuş maydanoz yaprağı ilave etmeniz yeterli olacaktır. Demleme süresi uzadıkça çayın tadında acılık meydana geleceği için tüketiminde damak tadınıza göre demleme süresini belirleyebilirsiniz.
  • Tatlandırmak için içerisine limon veya bal ilave edebilirsiniz.
Maydanoz Çayı Nasıl Tüketilmeli?

Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden hemen sonra siyah çayın yerine maydanoz çayının tüketilmesi faydalarından maksimum faydayı elde etmenizi sağlayacaktır.

Ancak 1 hafta kullanıldıktan sonra 1 hafta ara vermelisiniz.

Maydanoz Çayının Yan Etkileri

Hamilelerin adet dönemi akışında tetikleyici etkileri bulunduğu için önerilmemektedir.

  • Genetik hastalıkları bulunarak düzenli ilaç kullanan bireylerin kullanılan ilaçlar ile etkileşime geçebileceği için doktorunuza danışmadan kesinlikle tüketmemelisiniz.
  • Kalp hastaları, şeker hastaları, kolesterol hastaları ve diğer benzer hastalıkları bulunan bireylerin kesinlikle doktorlarına danışmadan tüketmemeleri gerekmektedir.

Maydanoz çayı faydaları ve hazırlanışı ile ilgili eklemek istediğiniz tecrübeleriniz ile tüm sorularınızı yorumlar bölümünden bize iletebilirsiniz.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer kitapları

Yorumlar